? 雖然人們知道,嬰幼兒往往希望在他們父母的床上睡覺,他們可能沒有意識到,這個愿望也可以發(fā)生在學齡期兒童身上。六歲到十二歲的孩子可能會因為各種原因拒絕在自己的房間睡。知道為什么孩子要與他或她的父母一起睡覺可以幫助指導孩子并進行適當?shù)母深A措施。
??如果您的孩子堅持要睡在你的床上,請考慮以下因素:
??1.恐懼和焦慮
??許多孩子都會有焦慮和恐懼,導致他們尋求在夜間的安全感。例如,一個孩子可能是怕黑暗(幽靈,怪物和其他不知名的惡魔)或者,一個孩子可能是怕劫匪或其他夜間入侵者。有些孩子有過創(chuàng)傷性體驗,使他們感到害怕和恐懼。有些孩子有分離焦慮癥,這種焦慮的主要特征是害怕從照顧者或其他人身邊分開。有些孩子有焦慮癥,導致他們在沒有理由的情況下也能感受到高程度的焦慮。當一個人是孤獨的時候,許多類型的焦慮也變得更加激烈,甚至會惡化!
??如果恐懼或焦慮是罪魁禍首,你可以嘗試以下補救措施,水,牛奶,巧克力牛奶,茶,果汁或其他液體,每天4次,直到恐懼消失。這些液體可以幫助他們減弱對恐懼和分離的焦慮。
??允許一個受驚的孩子開著燈睡覺。類似地,他房間的門可以保持打開。此外,放松的CD也是不錯的選擇。冥想,呼吸等諸多方便和強大的自救技術可用于自助減少焦慮情緒。尋找一個精神健康專業(yè)讓專業(yè)人員教你和你的孩子如何使用這些策略。同時,一定要同情回應孩子的恐懼,不要嘲諷,批評,譴責。這些不僅不會去除恐懼,還會傷害孩子,和你們的親子關系。在另一方面,同情和關心可以軟化孩子的恐懼,并幫助它轉向好的一面,同時促進親子關系更好的發(fā)展。
??2.家庭變更
??有時,孩子們尋求他們父母的床來應對改變。比如說父母已分居或離婚或父母的一方已經(jīng)去世,再比如,如果家庭移動到新的位置,很多孩子都會“進入”他們父母的臥室,這是更常見的。然而,這種不習慣往往隨著時間的推移而好轉。家長也可以把孩子的新房間盡量布置成之前的格局。
??3.尋求關注
??有時,孩子需要家長更多的關注。這可能是因為父母工作時間長或經(jīng)常出差的原因,從而導致無法給孩子大量的時間。如果你懷疑你的孩子想跟你睡在一起是因為這個原因,看看是否能每天跟孩子共度美好的時光,哪怕幾分鐘。其他類型的接觸也可以(電子郵件,Skype聊天或短信)。或者也許你可以在周末一個特殊的時間,和孩子有更多的親密接觸。